공유에 따르면“Supermoms”는 우울증을 개발할 가능성이 더 높습니다!

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워싱턴 대학의 연구에 따르면 가족 생활과 고력 경력의 균형을 잡는 모든 일을하려고하는 여성들은 우울해질 가능성이 높습니다.

이 연구는 학교 대학원생 인 Katrina Leupp에 의해 수행되었습니다. 그녀는 토요일 라스 베이거스의 미국 사회학 협회 연례 회의에서 토요일에 연구를 발표했습니다. Leupp와 그녀의 동료들은 집에 자녀를 둔 1,600 명의 결혼 한 여성들의 설문 조사 응답을 분석하고 청소년에 대한 전국 종단 설문 조사에 참여한 미국 여성들을 분석했습니다. 이 설문 조사는 여성이 14 세에서 22 세 사이의 1979 년에 실시되었습니다. 오늘날 가장 오래된 참가자는 약 50 명입니다. Leupp Study에 포함 된 일부 여성은 집에 머무는 반면 다른 사람들은 집 밖에서 풀 타임 직장이나 파트 타임 일자리를 가지고 있습니다.

연구 후 Leupp는 40 세가되자 풀 타임 또는 파트 타임으로 일한 여성들이 우울할 가능성이 적다는 결론을 내 렸습니다. 그들이 일과 가족의 균형을 잡을 수 있을지 확신 할 수없는 일하는 엄마들은 그것이 쉬울 것이라고 생각하는 사람들보다 우울해질 가능성이 적었습니다. 집안일과 같은 가족의 책임을 전달하기로 결정한 여성들도 배우자에게 자녀를 돌보는 것도 우울할 가능성이 적었습니다.

이 연구에 대해 알게 된 후 엄마에게 조언을받는 것은 이것입니다. 당신이 다룰 수있는 것보다 더 많은 것을 취하지 마십시오. 일정을 면밀히 살펴보십시오. 바쁜 일정은 스트레스, 불면증 및 물론 우울증으로 이어질 수 있습니다. 오늘 밤 잠자리에 들기 전에 그 요리를 씻어야합니까, 아니면 내일까지 기다릴 수 있습니까? 자녀가 얼마나 많은 추가 교과 과정 활동에 참여해야합니까? 학교 밖에서 한 활동이 충분하다고 생각합니다. 매일 진공 청소기를 청소해야합니까, 아니면 주말까지 기다릴 수 있습니까?

Covid19에 관한 관련 사실

시간을내어 긴장을 풀고 시간을내어 시간을 내십시오. 당신의 정신 건강이 중요합니다. 엄마가 행복하지 않고 건강하지 않다면 가족은 고통을 겪을 것입니다.

이 저자에 대해

Cascia Talbert는 바쁜 블로거, 출판사, 프리랜서 작가, 온라인 상인 및 5 명의 자녀의 어머니이며 태평양 북서부에 살고 있습니다. B.A.와 함께 역사와 법률과 건강을 유지하고 건강을 유지하기위한 열정으로 2007 년에는 Healthy Moms Magazine을 시작했습니다. Healthy Moms Magazine은 현재 엄마의 최고 건강 블로그로 선정되었으며 여러 건강 전문가와 엄마 블로거를 특징으로합니다. Talbert 씨는 어머니가 건강 문제와 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 교육 받으면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 유년기 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.

Talbert는 Wellsphere.com의 주요 건강 블로거이며 그녀의 기사는 ezinearticles.com에서도 찾을 수 있습니다. 그녀는 또한 Ning에서 Healthy Moms 소셜 네트워크를 운영하고 Mom ‘s Natural Health and Wellness Store를 관리하며 America’s Wellness Challenge 소셜 미디어 자문위원회에 있습니다.

이 게시물에 대한 링크 : “Supermoms” 새로운 연구에 따르면 우울증이 발생할 가능성이 더 높습니다

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